Uit onderzoek blijkt dat een kind een kilo lichter is na het weren van limonade, frisdrank, of sap.

22-09-2012 11:39

 

Dat is onderzocht door onderzoeker Martijn Katan van de Vrije Universiteit in Amsterdam.

Er werd een groep van 600 Nederlandse kinderen tussen 5 en 11 jaar als proefpersoon. Deze kinderen namen al dagelijks sap of limonade mee naar school  om te gebruiken in de ochtendpauze.

De ene helft van de kinderen kreeg een blikje met limonade met suiker, de andere helft kreeg een blikje limonade met zoetstof, light variant. Na 1,5 jaar onderzoek was de laatste groep 1 kilo lichter dan de eerste groep.   

De onderzoekers adviseerde bij voorkeur kraanwater te gebruiken  ipv light frisdranken voor zowel tanden, dit hebben ze bewust niet gebruikt omdat ze wilden dat de kinderen niet wisten dat ze een drankje mee kregen zonder suiker.

De belangrijke conclusie is dat op lange termijn 1 glas minder limonade al effect heeft! Een gezond gewicht voor een kind is belangrijk ivm minder kans op het ontwikkelen van hartproblemen op latere leeftijd.